2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
3204 kcal
|
脂質: 111.56g | たんぱく質: 232.44g | 炭水化物: 312.55g.
朝食: Tía Rosa Tortillas de Harina , Queso Fresco, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína. 昼食: Gamesa Saladitas Paketines, McCormick Aderezo de Mayonesa , Dolores Atún en Aceite. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|