2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1766 kcal
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脂質: 67.61g | たんぱく質: 134.89g | 炭水化物: 154.72g.
朝食: Вкусвилл Каша Геркулесовая с Клюквой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 昼食: ВкусВилл Салат из Летних Овощей, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре. 夕食: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, ВкусВилл Колбаски из Кальмара, Кеты и Лосося. 軽食/その他: Булочка Бао Яблоко с Манго. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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