2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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1853 kcal
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脂質: 61.04g | たんぱく質: 159.07g | 炭水化物: 166.84g.
朝食: Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Ortega Original Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Broccoli. 昼食: Broccoli, Ortega Original Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Riceland Extra Long Grain Brown Rice. 夕食: Cucumber (Peeled), Lettuce, Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Good Sense Raw Sunflower Seeds. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake, Archer Farms Raw Almonds Unsalted, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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