2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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3576 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 91.45g | 炭水化物: 238.07g.
朝食: Ahornsirup, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. 昼食: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Couscous (Gekocht). 夕食: Freshona Pisto, Aperol Spritz, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Erdinger Weißbier (Flasche). 軽食/その他: Oliven. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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