2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1046 kcal
|
脂質: 34.00g | たんぱく質: 71.16g | 炭水化物: 113.85g.
朝食: Nestle Nuts Белый, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. 昼食: Магнит Банан, Индилайт Кампана, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Смак Батон Подмосковный. 夕食: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 軽食/その他: Витамины. もっと...
|
体重に変化ありません
|