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Esse biscoitinho de arroz me salva nas horas de desespero por carboidrato. Com queijo branco fica divino.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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862 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 47.84g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão. 昼食: Qualitá Maçã, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Pif Paf Espetinho de Frango. 夕食: Vibe Energético , Tirolez Queijo Minas Frescal, Camil Biscoitos de Arroz Integral . 軽食/その他: Hortifruti Melancia. もっと...
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571 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 20 分, トレッドミル - 20 分, Google Fit - 23 時間 20 分. もっと...
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