2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1313 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 81.75g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый, Яичница. 昼食: Растительное Масло, Рыбахит Филе Лосося, Провит Смесь Овощей. 夕食: Алми Филе Птицы Запечённое с Помидором. 軽食/その他: Рулет с кремом пп, Желе фруктовое, Желе творожное с кефиром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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