2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1592 kcal
|
脂質: 66.97g | たんぱく質: 104.77g | 炭水化物: 144.95g.
朝食: Бондюэль Горошек, Snickers Сникерс, Омлет с Молоком, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Sveza Моцарелла Мини. 昼食: Окей Огурцы Соленые, Желе из ряженки, Grow Food Куриное Бедро с Овощами, Гороховое Пюре. 夕食: Азбука Крыма Сметана 20%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Цветная Капуста. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|