|
Ok, znalazłem nową zajawkę - https://www.youtube.com/watch?v=_08dtSwW714 :DD
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
|
2730 kcal
|
脂質: 152.82g | たんぱく質: 166.39g | 炭水化物: 175.96g.
朝食: OstroVit WPC 80, Wiórki Kokosowe, Radix-Bis Płatki Owsiane, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Miód. 昼食: Ciasteczka Owsiane, KFD BCAA Premium, Mielona Wołowina w Panierce lub Pasztecik. 軽食/その他: Olej Sezamowy, Miód, Rodzynki, Wiórki Kokosowe, Mlekpol Twaróg Tłusty, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, OstroVit WPC 80, Pilos Mleko 1,5%. もっと...
|
|
 コメント
Też bym tak chciał, ale brakuje siły w barkach :/
2015年 05月 4日 投稿者: thajedi
|
to jest nic luknijcie typa Frank Medrano
2015年 05月 4日 投稿者: zwariowany
|
2015年 05月 5日 投稿者: spankie1337
|
slabe. na filmach u franka sie dopiero ciekawe rzeczy dzieja :P
|
2015年 05月 5日 投稿者: maciejo
|
zgadza się veganin i sporo mocy w nim drzemie :D
2015年 05月 5日 投稿者: zwariowany
|
No pewnie kasę z tego bycia wege sporo trzepie, więc i na zamienniki mięcha ma xd
Lolz, ludzie, widziałem go, ale mnie chodzi tutaj konkretnie o taki pull up dance, który nawet już w jakimś stopniu mi wychodzi ^^
2015年 05月 5日 投稿者: paskins007
|
okazuje sie ze bycie vege wcale nie jest takim bledem jakby sie moglo wydawac :) to nie jest pierwsza osoba jaka widze ze ma ponadprzecietna sile w odniesieniu do objetosci miesni a jest vege
|
siła jest w nas a nie w mięsie hehe
2015年 05月 5日 投稿者: pieetraass
|
https://www.facebook.com/pages/VeganWorkoutorgPL/353728924698984?fref=ts
2015年 05月 5日 投稿者: pieetraass
|
pieetrass cuś ci ucieło :P paskins ty nie szukaj zajawek tylko zapitalaj na siłowni żeby nie żałować jak ja z traconego czasu:P
2015年 05月 5日 投稿者: zwariowany
|
Lolz, ale ja mam w ciul zajawek i o większość dbam xD Od ponad pół roku nie zmarnowałem żadnego treningu, więc luz :d A ostatnio też zacząłem właśnie wplatać elementy street workoutu do ćwiczeń na siłowni, np. na plecy dodając właśnie takie tańce na drążku (dawno tak pleców po fbw nie czułem, a przy tym ludzie podziwiajo:DD) albo na brzuch smoczą flagę :P Polecam spróbować, bardzo ciężko, ale warto.
2015年 05月 5日 投稿者: paskins007
|
ja od siebie ,zanim świat usłyszał o parkour (nie wiem czy dobrze napisałem :P )ja to uprawiałem mając 12-15lat czyli 22-25lat temu hehe zajawka wymyślona w gronie znajomych i się prześcigaliśmy w pomysłach parę zwichnięć pare złamań i kołnierzy na szyjach,teraz się śmiejemy ,że to modne hehe i ma nazwę kiedyś świadczyło a tym jaki twardziel jesteś:D (bez mózgu hehe )
2015年 05月 5日 投稿者: zwariowany
|
moją zajawką jest DownHill bike ostatnio amorka połamałem zbieram 9 tysi na nowego :(
2015年 05月 5日 投稿者: zwariowany
|
Parkour też spoko :DD Ogólnie dążę właśnie do takiej mocno atletycznej sylwetki, silnej, zbitej, zwinnej, z dobrą kondycją itp... :D
MTB też praktykuję, choć teraz już nieco mniej. Fajnie tak sobie pohasać po okolicznych lasach i górkach kończąc zwykle w błocie ^^
2015年 05月 5日 投稿者: paskins007
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|