Depois de conhecer esse app e ver as kcal dos alimentos, fico chocada como as coisas são calóricas 🥵 difícil fazer um déficit calórico grande no dia

1475 kcal 脂質: 62.28g | たんぱく質: 135.02g | 炭水化物: 103.41g.   朝食: Banana, Ovo Cozido. 昼食: Alface Americana, Carne, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo de Codorna, Tirolez Queijo tipo Cottage, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 軽食/その他: Darkness Barra de Proteína . もっと...
2191 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


_marinabohnの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。