2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1741 kcal
|
脂質: 55.43g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 250.59g.
朝食: Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кофе с Молоком. 昼食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Зеленый Чай, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Зеленый Чай. 軽食/その他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|