2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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639 kcal
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脂質: 29.24g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 66.90g.
夕食: Milbona Minis Banane, Milfina Butter , Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Edeka Makrelenfilets Gegrillt, Aldi Trauben Kernlos, Buchweizen. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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