2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1708 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 99.56g | 炭水化物: 155.91g.
朝食前: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 朝食: Queso Cottage, Colanta Leche en Polvo, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Cocido. 昼食: Cebollas, Zanahoria, Carne de Res, Papa Cocida. 夕食: Cerveza, Pietrán Salchicha de Pavo, Hígado, Philadelphia Roll. 軽食/その他: Buñuelo. もっと...
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体重に変化ありません
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