2023年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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472 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Макдоналдс Цезарь Ролл. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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