2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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589 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 32.62g.
昼食: Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo, Zapallo Italiano. 夕食: Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Sandía, Durazno. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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