2023年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1376 kcal
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脂質: 67.39g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 144.40g.
朝食: 서울우유 서울우유, 매일 바이오 딸기 요거트, 켈로그사 리얼 그래놀라, 바프 먼투썬 토. 昼食: 배추김치, 삼겹살, 밥. 軽食/その他: 곶감. もっと...
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体重に変化ありません
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