2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.6 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1642 kcal 脂質: 73.86g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 155.67g.   朝食: 육전, 곰탕, 밥. 昼食: 삼겹살, 청포묵무침, 잡채, 밥. もっと...
1330 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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