2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1764 kcal
|
脂質: 86.28g | たんぱく質: 104.29g | 炭水化物: 183.29g.
朝食: Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Паштет из Кур Печени, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Рогачев Сгущенка, Сырник Мой. 夕食: Эконива Молоко Топленое 4,0%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лук, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|