2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1251 kcal
|
脂質: 38.96g | たんぱく質: 93.62g | 炭水化物: 130.66g.
朝食: Ашан Личи, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Изюм, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Окей Груша Конференс. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Личи, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Сушки-Мини Соленые, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|