2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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543 kcal
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脂質: 15.30g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 34.68g.
朝食: Витебское Молоко Творог 1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Савушкин Йогурт Оптималь Натуральный. 軽食/その他: Coca-Cola Zero. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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