2023年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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215.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1205 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 28.12g.
朝食: Honey , Boerewors, Mugg & Bean On the Go Breakfast, Cappuccino. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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