2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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692 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 16.38g.
朝食: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Вареное Яйцо. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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