2023年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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198 kcal
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脂質: 7.73g | たんぱく質: 7.78g | 炭水化物: 27.32g.
朝食: Telur Dadar. 軽食/その他: Sunpride Banana. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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