2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1786 kcal
|
脂質: 83.95g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 188.28g.
朝食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Жареное Яйцо. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 夕食: Холодец, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|