2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1585 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 139.43g.
朝食: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Белый Город Молоко 2,5%, Ликнар Нерка в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Продсиб Хлеб 1 Сорт. 昼食: Банан, Замороженная Вишня, Творог 5%, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Манты, Котлета Домашняя. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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