2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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862 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 49.62g | 炭水化物: 105.18g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Scotti Risette Integrali. 昼食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Curtiriso Riso Basmati. 夕食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Mare Fresco Filettino di Nasello. 軽食/その他: Mandorle, Activia Yogurt Naturale 0%, Mulino Bianco Lentille. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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