2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1640 kcal
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脂質: 45.35g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 247.72g.
朝食: Naranjas, Higos. 昼食: Huevo Revuelto, Berenjenas en Escabeche, Molto Arvejas, Finlandia Queso Crema Light, Arroz Blanco. 夕食: CasanCrem CasanCrem Light, Paty Hamburguesa Clasica, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clásica, Arroz Blanco. 軽食/その他: Uva Negra. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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