2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1245 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 123.01g | 炭水化物: 108.21g.
朝食: Café con leche de coco. 昼食: Café con leche de coco, Old El Paso Pockets, Hacendado Ketchup, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Lechuga, Tomates Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Cebollas. 夕食: Prima Barbacoa Cero, Danone Yopro Caramel Macchiato, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Old El Paso Pockets, Tomates Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. 軽食/その他: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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