2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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607 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 89.42g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Banana Prata, Happy Life Granola Tradicional , Marilan Magic Toast Peito de Peru, Cappuccino. 昼食: Copacol Filé de Tilápia, Aipim (Cozido), Abobrinha Italiana, Batata Doce. 軽食/その他: Happy Life Granola Tradicional , Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Morango . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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