2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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538 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 14.04g.
昼食: Cebola Roxa, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Rúcula, Abacate, Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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