2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
150.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 85.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1296 kcal
|
脂質: 52.12g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 110.35g.
朝食: Sveza Фета Нежная, Семушка Кешью Жареный, Малина, Магнит Перепелиные Яйца, ВкусВилл Хурма, Распак Панировочные Сухари, Руккола, Авокадо, Exponenta Immuno , Campina Сливки 10%, Шпинат. 昼食: Mr. Djemius Соус Пониженной Калорийности Кисло-Сладкий, Дикси Мандарины, Виктория Капуста Квашеная, Глобус Свиная Вырезка, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 夕食: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины с Пекинской Капустой Котлеты. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Хурма. もっと...
|
体重に変化ありません
|