2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1525 kcal
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脂質: 71.37g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 123.80g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. 昼食: Территория Кофе Сырный Латте. 夕食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. 軽食/その他: Фундук Фундук, Красный Октябрь Алёнка. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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