2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
2094 kcal
|
脂質: 70.18g | たんぱく質: 92.99g | 炭水化物: 264.52g.
朝食: Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 昼食: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. 夕食: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|