2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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312 kcal
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脂質: 5.48g | たんぱく質: 17.29g | 炭水化物: 45.89g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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