2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1422 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 126.97g | 炭水化物: 87.55g.
朝食: Pomme Golden, Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Carottes en Rondelles , Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Grandeur Nature Velouté de Légumes Saveurs du Sud, Farine de Pois Chiche, Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Jaune d'Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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