2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1265 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 131.94g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. 昼食: Дэмка Сосиски Нежные, Перекресток Капуста Тушеная. 夕食: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Батон Нарезной. 軽食/その他: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, SPAR Молоко 3,2%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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