2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
2056 kcal
|
脂質: 80.69g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 249.92g.
朝食: Té Verde. 昼食: Estofado de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Queso de Cabra (Blando), Arroz Blanco Cocido, Cebolla Caramelizada, Papa Cocida. 軽食/その他: Nestlé Sahne-Nuss (30g). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|