2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1032 kcal
|
脂質: 46.32g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 104.68g.
朝食: Фуджи Онигири Нежный. 昼食: Окей Колбаса Фуэт, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Владхлеб Хлеб Полесский. 夕食: Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Зелень. 軽食/その他: Куриные Голени с Кожей, Бабаевский Конфеты Ассорти. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|