2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1444 kcal
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脂質: 61.37g | たんぱく質: 88.76g | 炭水化物: 180.33g.
朝食: Granola, Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Schmidt 647 Wheat Bread. 昼食: Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Worthington Loma Linda Big Franks. 夕食: Swiss Cheese (Low Fat) , Fennel Bulb, Olive Oil , Trader Joe's Organic Baby Arugula, Egg, Jackfruit . 軽食/その他: Girl Scout Cookies Samoas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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