|
07.02.2023, белков сегодня очень много, сделала десерт из манго и клубники, завтра попробую. Стараюсь есть до 19, но не всегда получается, дописываю утром свои дожоры 🥶🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1528 kcal
|
脂質: 74.41g | たんぱく質: 150.87g | 炭水化物: 59.37g.
朝食: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Карпатия Ветчина Куриная. 昼食: Зеленый Чай, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Жареное Яйцо. 夕食: Грейпфрут, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Хайнц Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная. もっと...
|
|