2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
3489 kcal
|
脂質: 82.64g | たんぱく質: 192.76g | 炭水化物: 492.02g.
朝食: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Синявинское Яйцо Куриное, Макфа Хлопья Овсяные. 昼食: Петруха Печень Куриная, Лента Гречка Ядрица. 夕食: Петруха Печень Куриная, Лента Греча Ядрица. 軽食/その他: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Олония Масса Творожная с Сахаром и Ванилином, Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Магнит Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|