|
Recomeços são necessários... então vamos de jornada sem propósito final..
vou comer mais saudável e me exercitar por 60 dias..
Depois renovo a data e assim por diante..
|
61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1075 kcal
|
脂質: 55.97g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 53.90g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Sadia Miolo de Alcatra, Danix Bolacha Recheada. 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|