2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1246 kcal
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脂質: 45.11g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 163.68g.
朝食: المراعي زبادي. 昼食: Meat, Orange, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cooked Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Harvest Snaps Green Pea, Pomegranate, Belvita Kleija (with Cardamom). 夕食: Poached Egg. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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