2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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2266 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 287.57g.
朝食: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Apple-Cinnamon. 昼食: Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. 夕食: Patate Crude, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Alplì Alplì Pro 25, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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