|
23й день
06.-07.02 интервал 18ч
|
81.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1546 kcal
|
脂質: 54.42g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 166.43g.
昼食: Ватрушка с Творогом, Теремок Морс Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Осень Свекольник с Говядиной, Пятерочка Сахар, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Прайм Стар Каша Овсяная. 夕食: Протеиновый Батончик, Barilla Вермишель Filini , Сваля Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|