981 kcal 脂質: 54.05g | たんぱく質: 86.95g | 炭水化物: 36.41g.   朝食: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Пп Пирог Заливной.. 夕食: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...

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コメント 
заливной? 
2023年 02月 7日 投稿者: *Borisovna*
😍 
2023年 02月 7日 投稿者: *Borisovna*
Да. заливной без муки 
2023年 02月 7日 投稿者: Alèna.N
Рецептик напишите?  
2023年 02月 7日 投稿者: *Borisovna*
Рецептик напишите?  
2023年 02月 7日 投稿者: *Borisovna*
Тесто: Кефир 1% 150 мл Яйцо 2 шт Изолят соевого белка 35 г Разрыхлитель 4 г Начинка может быть любая. Яйцо 2 шт Лук зелёный В духовку на 180* на 25-30 мин КБЖУ 120/14/6/3 на 100 гр. 
2023年 02月 7日 投稿者: Alèna.N
Спасибо! 
2023年 02月 7日 投稿者: *Borisovna*

     
 

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