2023年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
549 kcal
|
脂質: 8.75g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 64.52g.
朝食: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. 夕食: Tesco Onions, Princes Tuna Steak in Brine, Radish, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lidl Crispy Mixed Leaf. 軽食/その他: Morrisons Lemon Juice, Costa Coffee Latte - Coconut Drink - Medium. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|