2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1413 kcal
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脂質: 57.73g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 196.74g.
朝食: Хлеб Черный, Руна Лечо, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 夕食: Сухари, Пузата Хата Суп Гороховый. 軽食/その他: Яблоки, Яблоко, Мёд, Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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