2023年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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200.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 70.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1404 kcal
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脂質: 83.25g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 104.33g.
朝食: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Carrefour Ventresca de Atún Claro, DIA Rosquillas con Azucar, Canelones, Cabrito, Piña, Zarangollo, Pisto, Ensaladilla Rusa, Tomates, Aceitunas, Aceite de Oliva, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Cortado, Alcachofas Cocidas (Frescas). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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