2023年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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738 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 37.41g.
朝食: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Кофе (из Молотых Зерен), Пански Гатунак Варёная Колбаса Сочная, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Рисовый Суп. 軽食/その他: Евроопт Колбаски Полесские. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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